Header Image
tips sehat, untuk kebahagiaan keluarga
TIPS DAN TRIK
Cara Mengatasi Kerontokan Rambut

Sebagian besar orang pasti mengalami kerontokan rambut baik itu pria maupun wanita. Normalnya seseorang mengalami kerontokan sekitar 100 helai rambut per harinya. Namun jika kerontokan sudah serius, maka perlu penanganan khusus oleh dokter ahli rambut.

Nah berikut ada beberapa tips mengatasi kerontokan rambut

1. Santan 

Santan kelapa mengandung beragam mineral alami yang diperlukan oleh rambut. Cara penggunaannya pun cukup mudah. Setelah keramas, anda dapat mengoleskan santan ke seluruh kulit kepala sambil dipijat selama beberapa menit. Setelah itu bilas dengan menggunakan air sampai bersih

2. Kemiri

Kemiri termasuk salah satu bumbu dapur yang paling banyak digunakan ketika memasak. Hampir 66 % lebih kemiri terdiri dari minyak yang mengandung mineral alami lengkap seperti zat besi, kalium, kalsium, dan sebagainya. Cara penggunaan kemiri cukup mudah. Sangrai kemiri sampai keluar minyaknya. Kemudian diamkan minyak kemiri tersebut sampai dingin. Setelah itu oleskan minyak kemiri merata ke seluruh bagian rambut. Diamkan selama 1-2 jam lalu bilas denganair dingin

3. Lidah Buaya

Lidah buaya umumnya banyak yang mengenalnya. Caranya cukup mudah, potong lidah buaya menjadi 2 bagian lalu ambil gel yang ada di dalamnya. Oleskan gel tersebut ke seluruh kulit kepala setelah keramas. Diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air dingin

 

Agar mendapat hasil yang terbaik, sebaiknya perhatikan beberapa hal berikut untuk mengurangi kerontokan rambut :

1. Kurangi mengikat rambut atau jangan mengikat terlalu kencang karena rambut akan mudah rapuh dan rontok

2. Hindari polusi, debu, dan sinar matahari

3. Kurangi penggunaan pengering rambut, cat rambut maupun obat kimia lainnya

4. Batasi intensitas keramas maksimal 1x sehari. Sebab keramas terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami rambut.

5. Perbanyak konsumsi makanan sumber protein dan makanan sumber vitamin B12 agar rambut ternutrisi dari dalam.