Header Image
tips sehat, untuk kebahagiaan keluarga
TIPS DAN TRIK
Cegah Diabetes dengan Daun Bidara

Daun bidara berasal dari pohon bidara yang dapat tumbuh subur dimanapun. Bidara mempunyai nama ilmiah Ziziphus mauritiana Lamk. Ciri-ciri daun bidara berbentuk elips, kecil serta berwarna hijau dengan permukaan yang mengkilap. Penelitian menunjukkan bahwa daun ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Salah satunya untuk penyakit Diabetes. Daun bidara dapat menyeimbangkan kadar gula dalam darah, melindungi sistem tubuh dari kelainan pengaturan kadar gula serta mengatur sistem perlindungan produksi insulin. Sebaiknya konsumsi daun bidara dengan cara langsung dimakan dalam bentuk daun kering, karena manfaatnya akan lebih terasa jika dibandingkan dengan yang sudah diolah. Tidak hanya itu ada beberapa manfaat lain dari daun bidara yang belum banyak diketahui. Berikut manfaat lain daun Bidara

 

1. Menurunkan demam

Pergantian cuaca memang salah satu penyebab perubahan suhu tubuh sehingga mengalami demam. Walaupun sudah meminum obat, demam tak kunjung mereda. Daun bidara dapat mengatasi hal ini.

Cukup konsumsi air rebusan daun bidara secara rutin dalam beberapa hari. Suhu tubuh kembali normal.

 

2. Mengatasi Gejala Depresi

Manfaat daun bidara ternyata juga efektif untuk mengatasi rasa cemas yang sering muncul sebagai gejala depresi. Senyawa yang dihasilkan dari ekstrak daun bidara mampu memberikan efek nyaman. Bahkan pengobatan ini telah diteliti oleh sebuah lembaga penelitian farmasi dan keluar dalam jurnal Ethnopharmacology edisi tahun 2001. Beberapa produk daun bidara yang telah diolah menjadi manfaat teh daun bidara, terbukti mampu memberikan efek tenang dan nyaman terutama pada orang tua dan orang dewasa yang sedang memiliki masalah

 

3. Menghilangkan jerawat

Cukup rendam daun bidara yang sudah dihancurkan dalam air selama beberapa jam, kemudian kompres jerawat dengan air bidara tersebut. Tapi ingat, menghilangkan jerawat dengan daun bidara tidaklah instan, melainkan membutuhkan proses dan ketekunan.

 

4. Meremajakan Kulit

Bagi Anda yang ingin selalu tampil awet muda dan terhindar dari penuaan dini, maka daun bidara dapat mewujudkan itu semua. Khasiat daun bidara untuk kecantikan sangat besar sekali. kandungan nutrisi pada daun herbal satu ini dipercaya mampu memacu regenerasi sel-sel kulit baru secara maksimal. Bisa juga dijadikan sebagai masker atau kamu dapat mencuci wajah dengan air yang sudah direndam dengan daun bidara. Gunakan secara rutin untuk hasil yang lebih maksimal.

 

5. Mempercepat proses penyembuhan luka

Daun bidara mengandung senyawa yang bersifat antiseptik dan antibakterial secara efektif mencegah infeksi bakteri ataupun kuman pada bagian luka. Sehingga proses penyembuhan luka bisa berjalan secara optimal.